水疗是中国日常生活的重要组成部分。上海一些住宅区的按摩店比便利店还多。无处不在的水疗中心在服务和价格方面差异很大，从盲人按摩的简单足部按摩到豪华酒店的极其奢华的情侣护理。让我们从光谱中不起眼的一端开始。 Gubei Blind Massage 的治疗不仅仅是以低于一杯鸡尾酒的成本来释放一些扭结；他们提供了一种轻松的方式来沉浸在一点中国文化中。客人可以体验中王国古老的中医疗法、穴位按摩和反射疗法。另一端属于顶级酒店水疗中心，其豪华超乎想象，设有优雅宽敞的私人理疗室。我认为上海浦东文华东方酒店的标准最高。在这里，我减轻了选择在哪里休息和充电的压力 - 将此列表视为您通向完全放松之路的良好开端。

古北盲人按摩

自 2006 年起，中国残疾人联合会正式批准，盲人按摩是一项政府支持的业务，为盲人提供按摩服务。在这个人迹罕至的地方，亲切的工作人员专门从事传统的中式足底按摩（78 元）。警告：这不是您的感官精油按摩。按摩 - 在您的衣服上进行 - 有点粗糙，但可以让您立即恢复原状。

禅宗按摩

Zen Massage位于五缘路法租界中心的浪漫烛光巷屋。 Zen 平静的氛围和按摩——从芳香油按摩到传统的中式按摩——已经很便宜了，但在欢乐时光（工作日，上午 11 点至下午 6 点）支付折扣价会让体验更加幸福。

圣所

露水、富有的家庭主妇对 The Sanctuary 以皮肤病学精确管理的美妙面部护理发誓。但我也喜欢这个水疗中心的排毒和减压按摩（75 美元）。 Taikang Terrace 位于树梢之中，拥有宁静的内部空间，采用天然木材和环境照明。

绿色按摩

这家高档水疗连锁店在上海各地都有分店。我喜欢把这个留到特殊场合。完成大项目后，我会享受热石护理（95 美元），这是我在上海最喜欢的按摩。虽然绿色按摩的价格较高，但每一块钱都是值得的。