永远不要低估一款好的登山鞋的鞋底保护能力。我相信没有比在比我们意识到的更长的环路中被倾盆大雨夹住更痛苦的经历了，其中之一就是那种确切的经历，但鞋子湿透了，没有支撑力，而且很痛。你能说我去过那里吗？

好吧，亲爱的读者，我挺过来了，我学会了。在您的双脚全程支撑着您的追求中，您的鞋子比紧身裤、雨衣、除臭剂甚至背包更重要。这就是为什么我要自己去呼唤 你能买到的最好的登山鞋 .为了研究，我咨询了其他 Travel + Leisure 编辑、数百条客户评论、可信赖的来源，例如 户外装备实验室 和 REI的博客 ，和我自己的两只脚，只要有可能。

有关的： 如何为您的冒险选择合适的徒步袜——以及 12 款最好的袜子

如果您是一个真正的新手，我建议您做两件事：首先，通读一份综合指南，了解哪种登山鞋最适合您的需求。其次，不要浪费你的钱买便宜的登山鞋。我几乎可以保证你会后悔花不到 50 美元的价格，这个清单上最实惠的鞋子的价格。将购买视为对未来自己身心健康的投资——想着“哇，我的脚好痛”，重复一遍，几乎不会分散你的注意力，但偶尔会有蜘蛛网贴在脸上（啊，树林!) 对你的精神状态没有好处，朋友们。自然应该是恢复性的！

凭借在舒适性、牵引力和支撑方面的最新技术，当您在野外探索时，这些选择是让双脚更快乐的第一步。在这里，每个类别的女性最好的登山鞋。

• 最佳透气登山鞋： Merrell Moab 2 Vent 登山鞋
• 最佳通风登山靴： Keen Targhee Vent 中长款登山鞋
• 最好的防水登山鞋 ： Oboz Sawtooth II Low B-Dry 登山鞋
• 最佳防水登山靴： Columbia Newton Ridge Plus 防水 Amped 登山靴
• 最适合脚踝支撑： Vasque Talus Trek UltraDry 登山靴
• 最适合宽脚： Mountain Warehouse Adventurer 登山靴
• 潮湿条件下的最佳牵引力： La Sportiva TX4 Approach 登山鞋
• 最佳隔热登山靴： Salomon Toundra Pro 雪地靴
• 最佳皮革登山靴： Keen Targhee II Mid 登山靴
• 最佳徒步凉鞋： Chaco Z/Cloud 2 登山凉鞋
• 最适合徒步旅行的水鞋： Keen Whisper 凉鞋
• 最适合越野跑： Salomon Speedcross 5 Trail 跑鞋
• 最适合摇滚： La Sportiva TX2 进场鞋
• 最可爱的徒步鞋： Merrell Siren Edge 3 登山鞋

最佳透气登山鞋： Merrell Moab 2 Vent 登山鞋

Merrell 最畅销的 Moab 赢得了“所有靴子之母”的绰号是有原因的。这是一款出色的登山鞋。我的第一对徒步旅行者是 Merrell Moabs，正如我的阿巴拉契亚小道明矾男友所建议的那样，他们一直坚持到今天。由于 Vibram 鞋底和 5 毫米的凸耳深度，它们从一英里开始就很舒服，并且具有足够的抓地力。我特别推荐这双鞋用于夏季的日间远足；它们非常透气。他们也是 最畅销的女士登山鞋 在亚马逊上拥有超过 1,000 条五星级评论。

购买： 亚马逊网站 , 73 美元起

最佳透气登山鞋：Keen Targhee Vent Mid 登山鞋

网眼面板为 Keen 最受喜爱的徒步旅行者带来透气性，因此您不会觉得自己在炎热的夏日徒步旅行中艰难地穿过沼泽。橡胶外底可适应任何地形，中等高度提供额外的脚踝支撑。鞋床具有支撑性，但如果您更喜欢使用自己的鞋垫，也可以拆卸。一位评论家写道，“我尝试了其他品牌，但仍然会回到 Keen’s。脚趾盒不能被击败。这些鞋子在徒步旅行中表现得与众不同。脚趾受到保护，足弓得到支撑，没有挤压，没有水泡。

购买： zappos.com , 140 美元

最佳防水登山鞋：Oboz Sawtooth II Low B-Dry 登山鞋

背后勇敢的测试员为女性加冕了 Top Pick 登山鞋 户外装备实验室 ，Sawtooth II 是初学者和专家的绝佳选择。 B-Dry 防水膜可让湿气从鞋中排出，同时防止水从水坑或溪流进入。雕刻的足弓支撑将充分缓冲您的脚步，即使在您已经登录后，也能带来快乐的双脚一些严重的里程。它还通过粘性橡胶鞋底提供牵引力，尽管它们确实使鞋子重量减轻了一点。在他们的评论中，购物者称赞了这款鞋的减震鞋跟、拱形轮廓以及宽敞、抗泡的鞋头盒。

购买： zappos.com , 140 美元

最佳防水登山靴：Columbia Newton Ridge Plus 防水 Amped 登山靴

每当我们前往最近下雨的地方，或者如果天气有可能变得更糟，这些都是我抓住的登山靴。防水绒面革鞋面坚固耐用，橡胶鞋底具有强大的抓地力，而且它们是优质的靴子，价格实惠。一个好处：一旦您回到家，它们就可以轻松擦拭干净。红色系带的款式也让我感觉像 Cheryl Strayed，但水泡要少得多。这些靴子在亚马逊上获得了令人印象深刻的 4.8 星评级和 2,000 多条完美评价，购物者强调了从脚踝支撑结构和贴身合身到出色的防水性和牵引鞋底的所有内容。

购买： 亚马逊网站 或者 哥伦比亚网 , 77 美元起

最适合脚踝支撑：Vasque Talus Trek UltraDry 登山靴

我们的数字执行编辑 Deanne Kaczerski 在过去几年中一直在 Vasque 的 Talus Trek 中进行探索，我们认为这种款式的更新版本对于那些脚踝敏感的人来说是另一个很棒的竞争者。简单的快速系带结构让您可以自定义您希望它们拥抱脚踝的紧度。 Kaczerski 保证，夏天它们会有点热，但总体而言，它们能让她的脚保持干燥和稳定，尤其是在超级多岩石的地形上。

购买： backcountry.com , 150 美元

最适合宽脚： Mountain Warehouse Adventurer 登山靴

Mountain Warehouse Adventurer 这款防水登山靴采用中等长度支撑和轻质网眼衬里，结实透气。数以百计的评论者保证其舒适性、牵引力和宽敞的鞋头，适合宽脚徒步爱好者。此外，它们还有由可模压泡沫制成的缓冲鞋床，可支撑您的足弓和脚趾。一位购物者写道，‘这些靴子很棒。对于我的宽脚来说，它们又好又宽。内部材料不会聚在一起或导致起泡。它们非常温暖，我的脚从未变冷（我每天遛狗六到七英里）。

购买： 亚马逊网站 , 50 美元

潮湿条件下的最佳牵引力：La Sportiva TX4 Approach 登山鞋

我讨厌试图在一块光滑的岩石上站稳脚跟的轻微不适感。如果您也这样做，La Sportiva TX4 Approach 徒步鞋正是您应对湿滑地形所需要的。凭借抓地力的 Vibram 橡胶鞋底，当倾斜变得奇怪时，它们将有助于保持您的立足点。这些登山鞋还具有先进的牵引力和冲击破坏系统，可为您旅途中的陡峭和光滑部分提供额外的支撑。据一位评论家称，“它们抓地力强、结实，并能激发人们对粗糙方法的信心。”

购买： backcountry.com , 140 美元

最佳隔热登山靴： Salomon Toundra Pro 雪地靴

在寒冷天气徒步旅行时，您的脚对靴子有两大要求：“请让我保持干燥和温暖。”使用 Salomon Toundra Pro 雪地靴，您的脚趾也无需担心。鞋面采用耐用的防水皮革制成，可保护您免受雪和泥泞的侵害。为了保暖，它们内衬防水绝缘材料，可承受低至 -40 华氏度的温度。另一个精心设计的功能是其 Contagrip 牵引鞋底，可在冰雪中提供稳定性。从它的声音来看，他们的 4.5 星评级是当之无愧的。一位评论者写道：“我已经在这些岩石、泥泞、雪地、碎石斜坡和整体小径上投入了 20 多英里，并没有发现它们在任何地方都缺乏。” “对于徒步旅行者和雪鞋健行者来说，它们的脚踝具有合适的刚性，整体靴子的坚固性，以及出人意料的良好运动和脚趾盒弯曲以弯曲。”

购买： 亚马逊网站 , 200 美元起

最佳皮革登山靴：Keen Targhee II Mid Hiking Boot

Targhee II Mid 是我经常在小径上看到女性穿着的登山靴，它提供了多种方式。从底部开始，多向凸耳鞋底为这些靴子提供了 Keen 所说的“双脚四轮驱动”的牵引力。它们具有柔韧但耐用的 EVA（乙烯醋酸乙烯酯，一种类似于橡胶的多孔材料）中底和鞋床。鞋面采用防水、耐磨的正绒面革。即使在困难的地形上，中切也能让你的脚踝安全地迈出一步。请注意，它们以运行小而著称； Zappos 建议订购半码。据一位评论者称，他们甚至不需要闯入：“开箱即用，我们在缅因州的一座坚固的岩石山上进行了一次徒步旅行，该山几乎是 45 度的攀登。我的腿不得不在这里和那里休息，但我的脚从来没有抱怨过，一秒钟都没有，甚至下降。第二天，我们去了阿卡迪亚，在一些小径和巨石上徒步旅行，跳跃和攀登，但我的脚仍然没有任何抱怨。

购买： zappos.com , 140 美元

最佳徒步凉鞋：Chaco Z/Cloud 2 徒步凉鞋

顾名思义，Chaco's Cloud 凉鞋专为全天舒适而设计。无论您是在“零日”期间穿着它们在镇上穿行，还是整个周末都穿着它们徒步旅行，可调节的带子可以完美贴合您的脚，鞋底配有缓冲垫和支撑。 ChacoGrip 橡胶外底也将为您提供充足的抓地力。它们也是 100% 纯素食主义者，并拥有 4.6 星评级。一位亚马逊分享说，'这些太舒服了。出色的足弓支撑，非常抓地力的防滑鞋底，无需磨合时间。

购买： 亚马逊网站 或者 zappos.com , 55 美元起

最适合徒步旅行的水鞋：Keen Whisper 凉鞋

数十位评论家支持这款超级流行的女士专用 Keen 凉鞋，其评分为 4.5 星。它有 Keen 标志性的脚趾保险杠可以保护您免受短桩的伤害，一个解剖学鞋床可以在磨损时贴合您的双脚，以及一个快速拉紧的鞋带系统，可以轻松穿脱。另外，我们必须对内置的抗菌和防臭处理给予额外的支持，因为水鞋会变得时髦。一位购物者写道，“它们非常合身，尺码准确，非常适合徒步旅行，因为它们具有良好的抓地力、防水功能，并且如果您是笨手笨脚的人并且在任何东西上碰到脚趾，它们都可以保护您的脚趾。”

购买： backcountry.com , 72 美元起

最适合越野跑：Salomon Speedcross 5 越野跑鞋

您可以期待 Speedcross 5 带来真正令人愉悦的越野跑。由于采用了全新改进的橡胶外底，现在具有更深更宽的凸耳，这款运动鞋在泥泞和松散的越野条件下提供卓越的牵引力和稳定性。它们具有令人难以置信的透气性，并具有支撑贴合性，可在您在岩石和树枝上奔跑时提供充足的缓冲。结合其标志性的灵活前足，这双鞋让您可以自信地接近上坡和转弯，而不必担心滑倒。根据评论者的说法，它们可以在任何地形上工作——泥土、泥泞、雪泥、雪，你能想到的。

购买： backcountry.com , 140 美元

最适合摇滚：La Sportiva TX2 进场鞋

Approach 鞋是远足鞋和攀岩鞋的混合体，因此在有大量巨石的困难小径上——看着你，阿卡迪亚国家公园的悬崖步道——它们会在你需要的地方提供额外的抓地力. TX2 非常适合有技术地形的徒步旅行。它有一个粘性外底和一个一直延伸到脚趾的系带束带，以帮助您获得舒适贴合。脚趾和脚跟上的橡胶条增加了抓地力和保护，当立足点不太理想时，坚硬的中底可以支撑你的双脚。在他们的评论中，一位购物者说，“我选择这些而不是 TX4 是因为它们的重量更轻，而且总体而言，它们的攀爬能力评价非常好。当我攀爬时，我几乎没有注意到它们在我的安全带背面。在过去的周末，我感觉很好地攀爬了容易摩擦的平板并爬下沟壑。可能是我今年最好的购买之一。

购买： backcountry.com , 130 美元

最佳可爱登山鞋：Merrell Siren Edge 3 登山鞋

Merrell 的女性化 Siren 系列轮廓适合女性脚部，具有特定性别的支撑、对齐和稳定性。 Edge 的网眼鞋面使其超轻，气垫鞋跟可吸收每次撞击的冲击。然而，这双鞋真正突出的特点是鞋垫，它不仅支撑您的主足弓，还支撑脚的所有三个足弓，让您在数英里内保持舒适。一位 Zappos 购物者表示：“这款鞋提供稳定性、支撑性和一整天的舒适感，但看起来不像一个笨拙的人。”另一个补充说，Edge 3 为在岩石小径上远足提供了完美的抓地力，而且它“开箱即用”。

购买： zappos.com , 95 美元

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