没有什么能比一双错误的袜子更快地破坏徒步旅行。水泡、湿脚和脚趾冰凉都是为您的冒险选择了错误的远足袜的症状——无论是在当地小径上短途旅行还是多日背包旅行。幸运的是，如果您事先掌握了一点知识，这是一个很容易解决的问题。

在购买登山袜时，您需要牢记以下几点：材料、高度、舒适度和耐用性。许多袜子在所有四个类别中都表现出色，但根据您要进行的远足类型，您可能更喜欢在某一方面表现出色的袜子。当谈到专为男士或女士设计的徒步袜时，事实是性别在性能需求方面并不重要。除非另有说明，本列表中的大多数袜子都有男款和女款两种款式，而且女款的版型通常略窄（有时颜色选择范围更广）。如有疑问，请记住这条一般规则：如果您知道自己的远足袜，那就有问题了！

材料

通常，您希望为远足袜选择羊毛或合成材料，而不是棉。羊毛和某些合成纤维能够调节脚的温度并排走汗水和湿气，让脚保持舒适且无水泡。它们也比棉花干得更快。棉花吸收水分，使袜子既不舒服又无法保暖。许多远足袜还含有一定比例的氨纶，以帮助袜子保持形状并轻松穿脱脚部。美利奴羊毛特别柔软和温暖，与羊毛令人发痒的名声背道而驰。

高度

要确定您的登山袜应该有多高，请查看您的登山鞋或靴子，并注意袖口的高度。您需要确保选择距离鞋子末端几英寸的袜子，以确保鞋子的坚硬材料不会直接摩擦您的皮肤。及踝袜适合短途徒步旅行，但对于超过几英里的任何事情，您可能需要更高的袜子，以避免聚集和不得不在小径上停下来进行调整。

有关的： 根据成千上万的购物者的说法，这些是最舒适的登山靴

舒适

不同的袜子有不同程度的缓冲，这会影响它们的温暖程度以及它们的舒适度。一般来说，天气越冷，你就越需要缓冲（这称为袜子的重量），但所有徒步袜子的后跟和脚趾都会有一些额外的填充物。请记住，您的缓冲垫越多，您的袜子就会越厚——因此请确保您的 登山鞋 仍然适合您的袜子选择。您可能最终会在温暖的天气徒步旅行时得到一双登山鞋，而在寒冷的天气中则得到一双稍微宽敞的鞋子。你的登山袜应该合身但不能太紧，袜子的后跟托住你的实际脚后跟。如果它向您的足弓下拉，您需要加大尺寸。

耐用性

所有高品质的登山袜都经久耐用，这就是为什么它们往往比您的日常鞋履贵一点。坚固的结构和精心挑选的材料有助于使远足袜经得起时间的考验，但有时您会因耐用性而失去舒适度。如果您计划跑很多英里，并且担心您的鞋底会变薄，一些品牌会提供终身保修。

现在您知道要寻找什么了，根据评论，这里有 12 款最好的远足袜：

• 最佳整体： 丹麦 Endurance 美利奴羊毛登山袜
• 最适合夏天： Icebreaker Hike + Light Crew 袜子
• 最温暖的选择： Darn Tough Vermont Hiker Boot 全靠垫袜
• 最佳羊毛登山袜： Smartwool PhD Outdoor Light Mid Crew
• 最快干燥： Sealskinz 防水中长徒步袜
• 最适合背包旅行： CEP 户外压缩美利奴中剪袜
• 最超值： Wigwam Ultra Cool-Lite 船员
• 最佳低帮徒步袜： 美利奴羊毛 10 超轻
• 最好的衬里袜子： FoxRiver Alturas 超轻量内衬袜
• 最耐用： 该死的 Tough Micro Crew Light 靠垫
• 最佳船员袜套： Feideer 多件装户外船员袜子
• 最佳低胸袜套： Merrell 女式 3 件套缓震性能徒步袜

最佳整体：丹麦耐力美利奴羊毛登山袜

这些丹麦制造的登山袜是亚马逊最畅销的袜子之一，这是有原因的。它们的中等重量意味着您可以全年穿着它们，它们混合的美利奴羊毛和有针对性的透气网在炎热和寒冷的天气中都表现出色。与许多单调的徒步袜不同，这些袜子有五种颜色，从亮黄色到深森林绿色再到鲜红色（对于我们中间的传统来说，还有更柔和的灰色和棕色）。这些袜子实际上是由丹麦登山者 Rasmus Kragh 推荐的，他是第一个在不使用补充氧气的情况下登顶珠穆朗玛峰的丹麦人（同时穿着丹麦耐力袜）。如果他们让他登上珠穆朗玛峰，可以肯定地说，这些袜子可以应对您带它们进行的任何冒险。

购买： 亚马逊网站 , 15 美元

最适合夏季：Icebreaker Hike + Light Crew Sock

在漫长而炎热的夏季徒步旅行中，如果穿错了鞋子，脚很容易变得过热和发臭。虽然即使是轻便的徒步袜也比普通袜子更厚，但它们实际上可以通过将外部热量困在微小气泡中来使脚部保持比标准棉袜凉爽，从而防止热量到达脚部。在炎热的天气里，这些 Icebreaker 柔软的远足袜可以让您保持凉爽和干爽——即使您的脚容易出汗——因为它们增加了通风和轻质缓冲。解剖学设计的鞋头盒和贴身贴合有助于避免擦伤，即使您的手指有点潮湿。评论家说这些袜子在洗涤时保持良好，没有磨损，但记住要冷水洗涤并晾干以避免起球。

购买： backcountry.com , 15 美元起（原价 22 美元）

最温暖的选择：该死的坚韧佛蒙特州徒步旅行者全靠垫袜子

在寒冷的冬季，您需要一双远足袜，它可以让您的脚趾保持温暖。这通常会转化为更重的袜子，有时还会搭配衬里。如果层堆积起来并四处移动，所有这些额外的填充都会增加体积和不适感。找到一款足够保暖的袜子，无需衬里就可以独自徒步或登山，这是徒步旅行的一大胜利——这就是为什么这些美利奴羊毛 Darn Tough 袜子是如此令人难以置信的发现。这些美利奴羊毛、重质、全缓冲的袜子有多温暖，它们出人意料地不笨重。几乎更重要的是，它们非常好地将汗水和水从你的脚上吸走——这在寒冷的温度下是必不可少的。

一位顾客赞叹道：“尽管我住在一个不太冷的地方，但从 11 月到 3 月，我的脚趾总是异常冰冻……如果没有这些袜子，我仍然会穿三双以上的袜子。”另一位购物者说他们“永远持续”。一个额外的好处是它们有四种华丽的颜色组合，可以承受洗衣机。某些颜色和尺寸在亚马逊上的库存不足， 所以如果你找不到你的，试试 Zappos （它们以相同的价格提供。）

购买： 亚马逊网站 , 26 美元

最佳羊毛登山袜：Smartwool PhD Outdoor Light Crew

一般来说，与棉相比，您总是希望为远足袜选择羊毛或合成材料。上述材料有助于吸走脚上的湿气，并在步道上保持干燥和舒适，无论温度如何。特别是 Smartwool 袜子以其舒适、柔软的羊毛和长途旅行的高性能而闻名。这些高品质的袜子由 56% 的美利奴羊毛制成，也不例外。这些 Smartwool 工作人员的中等高度意味着这款袜子无需拉扯即可保持原状，并保护脚踝免受小径刷子的伤害。一位评论家指出了它们的多功能性：“智能羊毛袜可以从小道穿到办公桌……如果需要，这些袜子可以搭配小道鞋和牛津鞋。”

购买： zappos.com , 23 美元

干得最快：SEALSKINZ Unisex 防水寒冷天气中长袜

如果您在任何有水的地方徒步旅行，快干的徒步袜至关重要。湿脚不仅不舒服和臭，而且更容易起水泡——所有徒步旅行者的天敌。这些来自 SealSkinz 的中性袜子通过面料中的专有技术实现防水，这也使它们既防风又透气。一位评论家报告说，“这个周末在水池中使用，水淹没了我的越野跑者，我的脚完全干燥。在过去的十年里，我一直使用旧的一对，虽然有点拉长，但它们仍然适合我的海上皮划艇。质量好，做工好，价格昂贵，但在潮湿条件下使用时物有所值。

购买： 亚马逊网站 , 38 美元起

最适合背包：CEP Outdoor Compression Merino Mid-Cut Socks

背包旅行时，您经常反复在小径上度过漫长的日子，这有时会导致脚和脚踝肿胀和不适。压缩袜并不总是必需的，但可以很好地添加到您的背包装备中。这款轻质压缩袜专为户外探险而设计，由紧密针织的纱线制成，有助于增加流向脚和脚踝的血液。中等重量的缓冲以及美利奴羊毛和合成纤维的柔软混合使其成为背包旅行的理想伴侣，此时舒适和快干都是关键。没有什么比日复一日地穿一双臭袜子，或者把它们和你的其他物品一起塞进你的包里更糟糕的了。

购买： 亚马逊网站 , 25 美元

最超值： Wigwam Ultra Cool-Lite 船员

对于带有中等垫子的船员长度袜子，您真的无法击败来自威斯康星州 Wigwam 的这双袜子。与类似的远足袜相比，它是一种更实惠的选择，由于其透气、轻盈的感觉和可吸收水分并蒸发水分的丙烯酸纤维材料，它在舒适性和吸湿排汗方面具有出色的表现。一位顾客赞不绝口，“合身非常棒。他们感觉很棒。我迫不及待地想穿上它们……我的旧袜子破旧了，脚疼了。这些有终身保证。最好的颜色。我只是爱他们。

购买： zappos.com , 15 美元

最佳低帮徒步袜：Feetures Merino 10 Ultra Light

虽然通常最好选择较高的袜子，以防止靴子摩擦裸露的皮肤并保护您免于在小径上刷，但有时您需要一双好的低调袜子与一双越野跑者一起穿或运动鞋。这些美利奴和人造丝不露面袜子比普通的棉质跑步袜要好得多，可以让您的双脚保持干爽舒适，同时保持鞋子的超薄和轻盈。但是，请避免将这些袜子放在烘干机中——这是一个很好的做法，所有羊毛袜都应遵循，尤其是这些。即使是一点点收缩也可能导致它们不合适并从脚后跟后部滑落。

购买： zappos.com , 18 美元

最佳内衬袜：FoxRiver Alturas 超轻量内衬袜

衬里是设计为穿在另一双袜子下的薄袜子，虽然它们并不总是必要的，但它们肯定有助于减少摩擦并在长途徒步时吸走汗水（意味着更少的水泡）。此外，它们会在额外寒冷的条件下增加一层额外的温暖。 FoxRiver 的这些衬里用途广泛，可单独穿着或穿在羊毛袜内。根据一项评论，它们特别适合穿新的登山鞋：“我现在正在一双 Costco 美利奴羊毛袜子下穿这些鞋，以换上一双新靴子。我的脚在这些老式皮革 Merrells 里面很干，袜子大大改善了磨合体验。没有热点或水泡，我一直在尽力抖落这些靴子。涤纶袜子对于长途背包徒步旅行来说是必不可少的。没有他们，我无法想象起飞。

购买： 亚马逊网站 , 6 美元起

最耐用：该死的 Tough Micro Crew Light Cushion 袜子

Darn Tough 袜子是在佛蒙特州制造的——这个州真正知道如何在几乎所有天气条件下正确地进行徒步旅行。该品牌的所有袜子都是在细针距针织机上制造的，这意味着它们可以装入大量织物（因此它们特别耐用）而不会增加任何额外的体积。这些透气的袜子是一款全方位的明星产品，特别是如果您正在寻找长期购买的产品。亚马逊上的一位评论家只用了两双这样的袜子跑了 500 英里，并说到终点时它们“几乎没有磨损”。需要考虑的一件事是，在选择具有这种耐用结构的登山袜时，您将放弃此列表中其他一些袜子的柔软度。但是，如果您正在寻找一款能够真正走得更远的袜子，那么 Darn Tough Micro Crew 是无与伦比的。所有 Darn Tough 袜子都提供终身保修，因此即使您设法弄破了一个洞，他们也会免费为您寄送一双新袜子。尝试穿出这些玩得开心！

购买： 亚马逊网站 , 22 美元起

最佳船员袜套：Feideer Multi-Pack Outdoor Crew Socks

想要囤货？这款来自 Feideer 的多件装提供三件套和五件套的各种印花，让每位船员袜爱好者都满意。除了有趣的颜色，每只袜子都设计有透气的网眼通风区，可在您在路上时防止湿气进入。此外，带衬垫的鞋床还可作为减震器来保护您的脚踝并最大限度地减少摩擦。近 1,900 名亚马逊购物者给这款袜子留下了完美的五星级评价。 '它非常适合我的脚。它厚实且填充良好，徒步旅行时不会起水泡，但袜子的厚度在徒步旅行时不会增加脚的温度，而是在晚上睡在帐篷里时温暖我的脚（如果你在夏天不喜欢厚厚的徒步袜，这将是完美的[在]寒冷的日子里），“一位说，他也为袜子鼓掌。透气性和吸湿排汗能力。

购买： 亚马逊网站 , 16 美元起

最佳低帮袜套：Merrell 女式 3 件装缓冲性能徒步袜

如果您不喜欢高筒袜，但仍想更新您的收藏，请选择超值的低帮袜子，例如 Merrell 的这款。这款袜子在任何徒步旅行中都表现出色，采用腈纶和羊毛混纺面料，确保双脚保持干爽无水泡。每只袜子在足弓周围都有一个支撑性的缓冲带，非常适合长途徒步旅行，因为它可以吸收震动并防止疲劳。一位评论家说，“我以前从未花时间购买真正的登山鞋和登山袜。我买了这些美林袜子和便宜得多的远足袜子（不是棉袜）进行比较。 Merrill 的袜子把它们从水里吹了出来。它们非常合身，让我感觉精力充沛的时间更长，就像我可以永远走路一样。我在阿卡迪亚国家公园穿着它们，从来没有出汗或肿胀。他们'值得额外的价格。

要买， 亚马逊网站 , 22 美元

爱很多吗？ 注册我们的 T+L 推荐通讯 我们每周都会向您发送我们最喜欢的旅游产品。