除非您在偏远地区露营，否则您可能会定期淋浴。在路上，自来水稀缺，习惯被抛到脑后，这种沐浴仪式可能会消失。

这一切听起来足够天真，但正如 二十二字解释 ，几天不洗澡的结果可能比你想象的更令人不安。

坏细菌会使事情失去平衡

人类被细菌（约 1,000 种）和真菌（另外 80 种）所覆盖。这些微生物中的大多数对您都有好处，可以对抗有害细菌和病毒。但是肥皂可以通过为他们对抗坏细菌来促进好人。如果没有帮助，上下班途中、健身房、可怕的飞机托盘中的细菌可能会失控。它们最终会从您的手脚进入您的眼睛、鼻子和嘴巴，从而可能导致疾病。

你会伤害你的皮肤

我们都知道不卸妆或不洗脸会发生什么：油脂和污垢积聚，导致痘痘和刺激（这就是为什么旅行者应该真正考虑储备美容湿巾）。湿疹——刺激性干燥、发红、发痒的皮肤斑块——会因不洗澡而加剧。对于那些认为淋浴被高度高估并取消整个仪式的人来说，存在以下风险 皮炎被忽视 . 根据喧嚣 ，这是描述长期油脂和汗水形成的棕色斑块的科学方法。

你会闻到

也许跳过几次淋浴的最直接（和明显）后果是气味。但让你发臭的不仅仅是汗水。在您身体上繁殖的细菌会在消耗蛋白质和脂肪酸时产生气体。 那 是您真正需要担心的放克（多达 30 种不同的气味）。

所有这一切的例外是过度洗头，这会使头发干燥和受损。考虑将头部磨砂膏换成极好的干洗发水。对于在路上无法淋浴的旅客？皮肤科医生建议您仍然清洁腋窝、腹股沟和脸部。这些区域特别容易滋生细菌，因此请务必携带大量除臭剂和强力淋浴湿巾。