在一个 远距离谈恋爱 是一对夫妇可以经历的最困难的事情之一。当我住在纽约市时，我的男朋友在布隆迪工作了多年，说这很困难将是一种轻描淡写的说法。

幸运的是，他在战争爆发前就从东非搬回了美国。 冠状病毒大流行 命中，具有讽刺意味的是，我们现在被一起隔离了。鉴于当前发生的事件，我意识到我们过去的情况已迅速成为世界各地许多人的新常态。

因此，为了帮助您保持健康的远距离关系，尤其是在这些艰难时期，我们求助于家庭治疗师 凯瑟琳·斯默林博士 以及 Nikki Lewis 和 Greta Tufvesson，他们是受欢迎的定制婚介服务的联合创始人 贝维 ，寻求专家建议。我们知道你们中的许多人可能还没有准备好接受长途旅行，但以下是一些提示，可以帮助您轻松度过难关，甚至可能会为你们的关系带来意想不到的新一面。

1. 好奇心是关键。

如果您想了解有关您的另一半的任何事情，那么现在是询问并建立更深层次联系的最佳时机。 Smerling 告诉我们，这是通过有意义的对话发现彼此的绝佳机会 旅游+休闲 .同时，这些改变生活的聊天不必是认真的。她说，找到一些能激起你们双方兴趣并让对方开怀大笑的事情。通过相互提问或提出最随机的、开箱即用的主题来创建游戏。最后，你永远不知道对话会走向何方，这就是它的美妙之处。

2. 沟通，沟通，再沟通。

每当我和男朋友发生问题时，我常常会关闭并忽略他好几天。由于我们之间有整个大西洋，我很快就养成了习惯。显然，这是处理我们问题的糟糕方式，我不得不提醒自己我们在一起。刘易斯说，在一段关系中找到成功的关键是沟通、忠诚和同理心。不管他们是好是坏，坦率地表达你的感受会让你们的关系更加稳定。会有不同的时期，你必须付出更多，得到更少，反之亦然。这听起来很简单，但当生活发生一些意想不到的变化时，同理心会发挥重要作用。

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3. 计划一个实际日期。

无论您是在不同的国家，还是相距仅几英里的地方，约会都不应该被排除在外。 虚拟出去玩 让蝴蝶继续前进。 Tufvesson 说，你不再通过触摸或共同的活动来分享你的感情，所以专注于你们可以一起做的事情。玩虚拟棋盘游戏或 飞涨 和你的朋友一起约会，他们也是情侣。即使是一个简单的“想你”的短信或电话打个招呼，也要去做。这不是微不足道的，它可以让你觉得彼此之间的距离比在一起时更近。