必需品 自 1965 年以来，全国已有 1,200 多条小径在以前的铁路上开放，吸引了成群结队的骑自行车的人以及徒步旅行者、刀锋和轮椅使用者。难怪：路径通常是平坦的（所以即使是初出茅庐的骑手也可以滚动）并且几乎总是风景优美（山！河流！桥梁！）。这是我们地图上 10 条路线的指南。对于其他选项，请访问 www.traillink.com ，位于华盛顿特区的 Rails-to-Trails Conservancy 的一项服务。

1 比兹约翰逊步道

苏珊维尔到加利福尼亚州韦斯特伍德（30 英里）

从位于旧金山东北部 208 英里的苏珊维尔 1927 年的火车站出发，直到您看到 25 英尺高的保罗班扬雕像俯瞰韦斯特伍德小道起点。您将穿过冷杉和松树林，纵横交错的苏珊河峡谷 - 桥梁和栈桥带您过水 12 次。

留在苏珊维尔， 玫瑰莓屋 （北街 609 号；530/257-5675； www.roseberryhouse.com ;套房 99 美元起，双人，额外客人每人 25 美元） 是 1902 年维多利亚时代的 B&B，靠近小径，还有 贝斯特韦斯特步道酒店 （主街 2785 号；800/780-7234； www.bestwestern.com ; 69 美元翻倍）。

租用车轮 苏珊维尔铁路车站 Trailhead 游客中心 （里士满路 601 号；530/257-3252；五月至十月开放） 有自行车、地图和班车时刻表——还有一辆旧守车可以爬进去。 同样在苏珊维尔： 自行车站 (702 Main St.; 530/257-2525) 和 自行车等 （801 Cottage St.；530/257-0711）。

当您不能再骑一英里时 后期的伐木工人（和 jills）可以看到伐木全盛时期的照片和文物 韦斯特伍德博物馆 （311 Ash St.；530/256-2233）。

旅行小贴士 如果想要轻松一点，可以乘坐班车前往 Westwood，然后向东行驶（下坡）。或者尝试从苏珊维尔到魔鬼畜栏的轻松 14 英里，然后返回；你仍然会遇到八座桥和两条隧道。

欲了解更多信息，请联系访客的苏珊维尔中心（见上文）或 土地管理局 (530 / 257-0456; www.ca.blm.gov/eaglelake), 它负责跟踪。

2 湖矿井州立步道

矿井到德克萨斯州韦瑟福德（20 英里）

在装上马鞍之前，您可能想系上紧身裤并戴上 Stetson。这条温和的慢跑路线位于沃思堡以西 40 英里处，经过马牧场、野花草地和长角牛吃草的牧场。留意野牛、山猫和白尾鹿。

留在 跳舞的橡树牧场 (940 / 374-3804; www.dancingoaksranch.com; 带全套厨房的小屋 150 美元起）， 在 Weatherford 外，提供骑马课程和越野骑行。 矿井湖州立公园 (940 / 328-1171; www.tpwd.state.tx.us/park/lakemine； 帐篷场地 11 美元起，13 岁及以上每人 3 美元） 有钓鱼、游泳和牛仔主题音乐会。

租自 矢车菊自行车冒险 （矿井；940/327-8000）。

当您不能再骑一英里时 自 1800 年代以来，当地的水域因其治疗特性而受到吹捧。在游览中亲自测试它们 著名井水公司 (940 / 325-8870)。

旅行小贴士 要使用这条小径，您需要一张通行证（每位成人 2 美元），在入口处有售。

欲了解更多信息，请联系 德克萨斯公园和野生动物部 (940 / 328-1171; www.tpwd.state.tx.us/park/lakemine ）。

3 凯蒂小径

圣查尔斯到密苏里州克林顿（225 英里）

美国最长的铁路步道沿着刘易斯和克拉克国家历史步道的一段，几乎贯穿密苏里州的整个宽度。最喜欢的景点：密苏里河沿岸高耸的悬崖和罗什波特东部洞穴上的 V 形岩画。

入住 您可以睡在改装过的棚车里 Katy O & apos; Neil Bed & Bikefest (101 Lewis St., Rocheport; 573/698-2453; www.katyoneil.com ; 110 美元起双倍，包括自行车租赁；小孩子额外收费）。 这 华美达酒店 在杰斐逊城 （杰斐逊街 1510 号；800/272-6232； www.ramadajeffcity.com ; 74 美元起双倍） 提供前往步道的免费班车。这 凯蒂圆屋 （189 英里，凯蒂小径，新富兰克林；800/477-6605； www.katyroundhouse.com ;一个四口之家的帐篷营地 24 美元起） 有一家仓库改建的餐厅，周末供应鸡肉和排骨。

租自 查克的自行车 (200 E. Morgan St., Boonville; 660/537-2048)。

当您不能再骑一英里时在密苏里大学观看马达加斯加发出嘶嘶声的蟑螂比赛 恩斯昆虫学博物馆 （哥伦比亚；573/882-2410； www.museum.insecta.missouri.edu ）。

旅行提示 地形平坦如煎饼，因此即使是新手也能驾驭这条小径。一定要随身携带防虫喷雾。

欲了解更多信息，请访问 www.katytrail.showmestate.com . 完整的凯蒂小径指南 可从 Pebble Publishing 获得 （573 / 698-3903；16.95 美元）。

4 小迈阿密风景小径，俄亥俄州

米尔福德到斯普林菲尔德（68 英里）

在俄亥俄州小迈阿密河旁郁郁葱葱的枫树、梧桐树和胡桃树下兜风。当您蜿蜒经过农场、林地和小镇时，聆听湍急的水流并闻到金银花的味道。

留在 哈特菲尔德住宿加早餐旅馆 （黎巴嫩哈特菲尔德路 2563 号；888/247-9793； www.bbonline.com/oh/hatfield； 双人间 88 美元起，7 岁及以上儿童每人 25 美元 是一座 19 世纪的农舍，俯瞰池塘。其他选择： 小迈阿密风景步道度假村村住宿加早餐旅馆 （拉夫兰；513/683-0090；小屋 5，包括自行车出租） 或者 摩根河畔露营地 （明天；513/899-9166；网站 16 美元起）。

租自 拉夫兰自行车租赁 （拉夫兰铁路大道 206 号；513/683-0468）； 西默站 (New Burlington Rd., Corwin; 513/897-6465); 或者 考文小贩 （69 Maple St.，韦恩斯维尔；513/897-3536）。

当你不能再骑一英里时注意，有抱负的考古学家：你可以在 古堡 (6123 State Rte. 350, Fort Ancient; 800/283-8904), 一个有 2000 年历史的仪式场所，四周环绕着土墙。

旅行小贴士 若要轻松骑行，请从步道南端的米尔福德（辛辛那提东北 10 英里）出发，然后骑车向下游骑行。

欲了解更多信息，请访问 www.ohio4fun.org .

5 Pinellas Trail，佛罗里达

圣彼得堡到塔彭斯普林斯（35 英里）

沿着墨西哥湾轻松骑行。在达尼丁的旧海港下车，随着小径的开通，这里焕然一新。一定要在日落时分来到克利尔沃特，届时艺术家、魔术师和杂耍者会在 60 号码头为人群提供娱乐。

留在 贝斯特韦斯特游艇海港套房酒店 （但尼丁滨海广场 150 号；800 / 447-4728； www.bestwestern.com ;双人间 79 美元起，13 岁及以上儿童每人 10 美元） 距离小径三个街区。还要考虑 希尔顿克利尔沃特海滩度假村 （曼德勒大街 400 号；800 / 445-8667； www.hilton.com ; 229 美元起翻倍）。

从达尼丁出租： Pinellas 越野自行车出租 （苏格兰街 357 号；727/734-5976）。在 Tarpon Springs：Neptune Cyclery（13 S. Safford Ave.；727/943-5805）。

当您不能再骑一英里时 这是我们的天性 (727 / 441-2599; www.itsournature.com ) 提供以家庭为导向的两个海湾岛屿的导游步行：鱼鹰栖息的蜜月岛和 3 1/2 英里范围内有三个生态系统的卡拉德西岛。

旅行小贴士 15 英尺宽的铺砌小径是平坦的，因此骑自行车的人——以及轮滑运动员和轮椅使用者——可以轻松前行。如果您无法回到起点，请不要担心；皮内拉斯县的所有公交车都配备了自行车架。

欲了解更多信息，请致电 Pinellas Trail Inc. (727 / 464-2312)。

6 Virginia Creeper Trail，弗吉尼亚

阿宾登到怀特托普（34 英里）

每年有超过 100,000 人参观弗吉尼亚州西南部的这条小径。从阿宾登 (Abingdon) 到该州第二高峰白顶山 (Whitetop Mountain) 的起点是一个光荣的延伸，退役的蒸汽机标志着小道起点。介于两者之间：树林、瀑布和 36 个栈桥——包括一个（坚持住！）526 英尺长的栈桥。

留在 玛莎华盛顿旅馆 (150 W. Main St., Abingdon; 276/628-3161; www.marthawashingtoninn.com ;两晚双倍5，包括早餐）， 一座 1832 年的庄园，欢迎孩子们入住。在朴实无华的 爬行者小径小屋 （在 16 英里的小路上，大马士革；276/492-6207； www.creepercottage.com ; 115 美元翻倍）， 您可以在与酒店接壤的河流中钓鳟鱼。

从大马士革出租： Blue Blaze 自行车和班车服务 (227 W. Laurel Ave.; 800/475-5095); 冒险大马士革自行车 （128 W. 劳雷尔大街；276/475-6262）。

当您不能再骑一英里时在阿宾登的表演 易货剧院 (276 / 628-3991; www.bartertheatre.com ), 或徒步前往 Massie Gap 看野生小马 格雷森高地州立公园 （Rte. 58，Volney 附近；276/579-7092）。

旅行小贴士 如果您有班车将您送到怀特托普小径的高点，那么 15 英里到大马士革的航程就会驶过。

欲了解更多信息，请访问 www.vacreepertrail.org .打电话给 阿宾登会议和旅游局 (800 / 435-3440) 为了 弗吉尼亚爬山虎小径指南。

7 Capital Crescent Trail，华盛顿特区

Georgetown 到 Silver Spring, MD。 （12 英里）

你在华盛顿特区，家庭成员。需要在博物馆和纪念馆之间休息一下吗？跳上这条平坦的沥青和碎石小径，俯瞰波托马克河和 C&O 运河。加入你：骑自行车和滑旱冰的首都通勤者。

留在乔治城， 华盛顿广场 (10 Thomas Circle NW; 800/424-1140; www.washingtonplazahotel.com ; 149 美元起双倍） 和 莱瑟姆酒店 (3000 M St. NW; 800/528-4261; www.thelatham.com ; 189 美元起双倍） 两者都有室外游泳池。 亚当旅馆 (1744 Lanier Place NW; 800/578-6807; www.adamsinn.com ;双人间 5 起，含早餐；额外的客人每人 10 美元） 距华盛顿特区北部的 Rock Creek 铁路小径五个街区。

租自 更好的自行车 (202 / 293-2080; www.betterbikesinc.com ) 将自行车、锁、背包、头盔和步道地图直接送到您的酒店或步道。

当你不能再骑一英里时 让孩子们爬遍 觉醒， 雕塑描绘了一个巨大的人从地球升起，在 波托马克公园 （海恩斯点；202/485-9880）。

旅行小贴士 为避免停车噩梦，请从酒店骑自行车前往小径。想要多走几英里？这条路线与另外两条铁路小径相连。

欲了解更多信息，请联系 首都新月径联盟 ( www.cctrail.org ) 或者 华盛顿地区自行车协会 ( www.waba.org ）。

8 Island Line Rail Trail，佛蒙特州

科尔切斯特到伯灵顿（13 英里）

下一个最好的事情是在水上行走？骑在水上。在其北端，这条支撑小径在狭窄的堤道上延伸三英里，进入尚普兰湖。南部地区位于适合自行车骑行的伯灵顿 (Burlington) 的海滨。

入住伯灵顿市中心，体验 14 间客房 威拉德街旅馆 (349 S. Willard St.; 800/577-8712; www.willardstreetinn.com ;双人间 135 美元起，每名 13 岁及以上儿童另加 20 美元）。 这 海岸英亩旅馆及餐厅 （237 Shore Acres Dr.，N. Hero Island；802/372-8722；双人间 起） 俯瞰尚普兰湖。搭帐篷或将房车停在 北滩露营地 (60 Institute Rd., Burlington; 802/862-0942; 网站 ) 可直接进入步道。

从伯灵顿出租： 北极星自行车 （主街 100 号；802/863-3832）；滑雪架（85 Main St.；802/658-3313）。

当您不能再骑一英里时 爱尔兰的风 (800 / 458-9301; www.windsofireland.com ）。 对于锥头， 本杰利工厂 (866 / 258-6877; www.benjerry.com ), 距离伯灵顿 26 英里，提供旅游和品酒服务。

旅行小贴士 三英里长的堤道沿线没有服务，因此请带上零食并在到达该路段之前进站。

更多信息 Local Motion 是一家非营利性自行车组织，负责运营 步道中心 （斯蒂尔街 1 号；802/652-2453； www.localmotionvt.org/center ) 在伯灵顿海滨。

9 Switchback Railroad Trail，宾夕法尼亚州

Jim Thorpe 到 Summit Hill（18 英里）

前往位于波科诺斯西部的前采矿小镇吉姆索普，踏上曾经用于将煤炭运送到利哈伊运河驳船的路线。如果想要获得额外的刺激，可以沿着陡峭的岩石小径沿着 Pisgah 山下山。

留在 吉姆索普旅馆 (24 Broadway, Jim Thorpe; 800/329-2599; www.innjt.com ;双人间 105 美元起，7 岁及以上儿童另加 15 美元） 是一家位于该镇历史街区的维多利亚式酒店。营地 Mauch Chunk 湖公园 （625 Lentz Trail；570/325-3669；站点 22 美元） 或者 Hickory Run 州立公园 （570/443-0400；站点 19 美元）。

从吉姆索普出租： 蓝山体育 (800 / 599-4421; www.bikejimthorpe.com ) 和 波科诺白水漂流 (800 / 944-8392; www.whitewaterrafting.com ）。

当您不能再骑一英里时 从山顶了解吉姆·索普 (Jim Thorpe) 历史上的高潮和低谷 阿萨帕克大厦 (30 St. 每个; 570/325-3229) 到绞刑架 旧监狱博物馆 （西百老汇 128 号；570/325-5259）。 或征服利哈伊河 白水挑战者 (800 / 443-8554; www.wc-rafting.com ）。

旅行小贴士 主要是砾石小径的上部具有挑战性。同样在吉姆索普，里海峡谷州立公园和 6 英里的里海运河小径提供更轻松的骑行。

欲了解更多信息，请致电 碳县公园和娱乐 (570 / 325-3669)。

10 Elroy-Sparta State Trail，威斯康星州

埃尔罗伊到斯巴达（32 英里）

全国第一个轨道到轨道的转换——谢谢你，威斯康星州！——具有三个隧道，其中一个很长（四分之三英里）、黑暗（带手电筒）和滴水（水来了）来自地下泉水）。

入住如果您住在以下两间小屋之一 贾斯汀小径住宿加早餐旅馆 （斯巴达凯瑟琳大街 7452 号；800/488-4521； www.justintrails.com ;小木屋 0）， 早餐送到你家门口。这 隧道小径露营地 (26983 Hwy. 71, 靠近 Kendall; 608/435-6829; www.tunneltrail.com ;网站 40 美元起） 有游泳池、迷你高尔夫球场和自行车出租服务。

租自 速度 （斯巴达约翰街 1126 号；608/269-2315）。 Out Spokin’冒险 （斯巴达北法院街 409 号；800/493-2453） 提供自行车和定制旅游。

当您不能再骑一英里时 切换鞍座并去骑马 圆S 稳定的 （在威尔顿和肯德尔之间的路上；608/435-6975；每小时 12 美元）。 或者自己或在导游的带领下探索位于斯巴达以南 10 英里的卡什顿的阿米什社区 沿着乡间小路 (608 / 654-5318; www.downacountryroadamish.com ; 1 1/2 小时 40 美元，在您的车内）。

旅行小贴士这条难度适中的小径在 5 月至 10 月开放。通票出售于 肯德尔仓库步道总部 （608/463-7109；每位成人 3 美元）。

如需更多信息，请在旺季致电跟踪总部（见上文），或访问 www.elroy-sparta-trail.org .

Emily Holt 的补充报道。