快到十一月了。但是，对于很多人来说，这并不重要。因为对他们来说，就在 10 月 31 日午夜钟声敲响时，它变成了假期。尽管节日的欢呼和欢乐似乎是一件好事，但您可能想要推迟蛋酒和圣诞颂歌。事实证明，过早庆祝假期实际上可能对您的健康不利。

英国临床心理学家琳达·布莱尔 (Linda Blair) 表示，在假期过早地用完所有的欢呼声可能会引发压力感，从而影响心理健康。

布莱尔说：“音乐会立即影响我们的情绪，它绕过理性。” 天空新闻 2017 年。“如果圣诞节音乐播放得太大声和太早，可能会激怒人们。

根据布莱尔的说法，那种欢快的节日音乐“可能让我们觉得自己被困了”——它提醒我们必须购买礼物、招待客人、组织庆祝活动。这对零售商来说可能是一件好事，这就是为什么一按日历显示 11 月 1 日，这么多商店就开始在铃儿响叮当。

布莱尔说，有些人会通过冲动购买来做出反应，零售商喜欢这种做法。其他人可能只是走出商店。这是一种风险。

一些零售商承诺要避免这种疯狂，即所谓的圣诞蠕动，直到感恩节之后才播放颂歌。但其他人根本不在乎，会使用这种心理技巧让您花更多钱。

根据分析 坦帕湾时报 ，百思买是最严重的犯罪者，他们在圣诞节前两个月轮换他们的节日音乐。其他季前违规者包括西尔斯和凯马特，他们在 11 月开始播放音乐，而像塔吉特这样的商店尊重日期，只在黑色星期五之后播放假日音乐。

尽管如此，仍然无法阻止圣诞曲调成为一个彻头彻尾的耳朵虫。事实上，玛丽亚凯莉的“ 圣诞节我只要你 ,'已经重回美国 iTunes 100 最受欢迎歌曲。所以继续吧，让步，拿一块糖饼干，尽你最大的努力保持理智，直到新的一年。