马丘比丘前后去哪里预防高原反应(视频)

旅行想法 马丘比丘前后去哪里预防高原反应(视频)

马丘比丘前后去哪里预防高原反应(视频)

前往马丘比丘的旅程是一段终生难忘的记忆,但为了到达那里需要进行很多计划。您可以乘坐巴士、火车或徒步前往印加古道。但许多人没有想到的另一个挑战是马丘比丘与其周边城市圣谷和秘鲁首都利马之间发生的巨大海拔差异,利马是大多数人飞入的地方。



马丘比丘,印加帝国的城堡 马丘比丘,印加帝国的城堡 图片来源:iStockphoto/Getty Images

库斯科是秘鲁海拔最高的城市之一,海拔略高于 11,000 英尺。圣谷海拔约 8,000 英尺,利马海拔约 500 英尺。从利马或库斯科这样的大城市直接前往马丘比丘可能会导致严重的高原反应,因此旅行者需要一些时间来适应。在这里,有关如何让自己适应马丘比丘的提示。

酸橙

秘鲁利马威斯汀利马酒吧 秘鲁利马威斯汀利马酒吧 信用:威斯汀提供

该国的首都是大多数旅行者首次登陆秘鲁的地方。由于利马位于海平面,因此通常不需要驯化。在这里花几天时间安顿下来,为您的马丘比丘之旅做好准备。利马是世界上最好的美食城市之一,所以当你在这里的时候,利用众多一流的餐厅。为接下来的旅程好好休息 威斯汀利马 ,您可以在酒店的高级餐厅 Maras 体验秘鲁美食介绍,供应现代秘鲁菜肴和鸡尾酒。酒店还设有一个令人难以置信的水疗中心,配有室内游泳池、热循环系统和健身中心,供想要在前往马丘比丘之前放松身心的客人使用。




圣谷

Tambo del Inka,秘鲁圣谷 Tambo del Inka,秘鲁圣谷 图片来源:Tambo del Inka, a Luxury Collection Resort & Spa

从利马飞往距离马丘比丘最近的机场库斯科。由于库斯科位于比马丘比丘更高的海拔,因此建议转移到圣谷以适应海拔。悠闲地骑自行车穿越安第斯高地,欣赏山谷的美景,或在 圣谷酿造 - 只是不要太多,否则你有高原反应的风险。要品尝特别的东西,请寻找 菊苣 — 销售的机构 奇查 — 由玉米制成的发酵饮料。通常盛在一个超大的玻璃杯中,像冰沙一样 奇查 也有草莓味。如果你没有看到招牌广告 菊苣 场所,寻找在前面的杆子上挂着红色包的地方,这是典型的标志 菊苣 .圣谷的绝佳酒店选择是 Tambo del Inka ,坐落在乌鲁班巴河沿岸,是镇上唯一一家拥有通往马丘比丘的私人火车站的酒店。轨道距离酒店有 5 分钟步行路程,1920 年代风格的豪华火车从这里出发 秘鲁铁路 等待,配有观景车,提供一览无余的安第斯山脉景色和美食。火车还将带您返回 Tambo del Inka,在马丘比丘徒步旅行一天后,您可以在那里享受水疗并缓解酸痛。

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库斯科

武器广场与大教堂和 Iglesia de la Compania de Jesus 教堂,库斯科,联合国教科文组织世界遗产,秘鲁,南美洲 武器广场与大教堂和 Iglesia de la Compania de Jesus 教堂,库斯科,联合国教科文组织世界遗产,秘鲁,南美洲 图片来源:Yadid Levy/Robert Harding/Getty Images

在解决马丘比丘并适应更高的海拔后,返回库斯科。曾经是印加帝国的首都,库斯科充满了古老的历史、鲜艳的色彩和一流的市场。在库斯科的中心是 印加宫 酒店是一座拥有 500 年历史的豪宅,拥有原始的印加墙和 195 件来自前印加、印加、殖民和共和时期的艺术品。放松一下皮斯科酸味课程,或在酒店的 Inti Raymi 餐厅享用美味佳肴,该餐厅供应由侍酒大师精心调制的美食和葡萄酒。不要忘记查看库斯科的市场,在那里您会发现一些最正宗的秘鲁商品带回家。