有充分证据表明，我们作为一个整体的人类，正在花费 很多 社交媒体上的时间。
根据影响者营销机构的一项研究 媒体频道 ，Facebook、Instagram 和 Facebook Messenger 的用户正在消费 每天50分钟 平均而言，跨这些平台。它还进一步计算出，用户平均每天在 YouTube 上花费 40 分钟，在 Snapchat 上每天花费 25 分钟，在 Twitter 上每天花费 1 分钟。总的来说，用户花费五年零四个月的时间观看其他人在社交媒体上的生活。
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想想如果你决定放下手机，你可以做的所有事情。
根据 Charles Chu 的说法，在 更好的人 ，你可以读很多书，我们的意思是很多书。
在分享给的帖子中 石英 Chu透露，他只是通过合理安排时间和限制使用社交媒体，一年读200本书。