外面的天气可能很糟糕，但哈德逊广场俱乐部的秋分节非常令人愉快。

从即日起至二月，入住酒店的客人 春分酒店 和 Equinox Destination 会员受邀体验 Après Equinox，它将接管 Hudson Yards 的五楼露台。宁静的空间包括使用室外温水游泳池、四间独特的桶式桑拿浴室、室外淋浴和对比疗法体验

Après Equinox 免费提供给 Equinox Destination 会员和 Equinox 酒店客人。有兴趣体验 Après Equinox 的 Select 或 All-Access 会员资格的 Equinox 会员可以以 35 美元的价格购买 Hudson Yards 的一日通行证。 Equinox Hudson Yards 会员可以携带一位非 Equinox 会员客人，收费 50 美元。客人通行证可以在前台购买。

“再生是 Equinox 的核心支柱之一，因此我们希望为会员提供一种完全独特、奢华的方式来在这个冬天恢复活力，”纽约市 Equinox 首席体验官布兰登·拉尔夫 (Brandon Ralph) 说 旅游+休闲 . 'Aprés Equinox 的灵感来自冰岛和挪威等偏远目的地的户外休闲场所。我们在再生方面充分利用了世界上最好的东西，并将其带到了我们在纽约市的露台上。

在使用露台时，鼓励客人参加对比疗法，这是一种锻炼后的再生方法，据说可以增加血液流动、减少炎症并帮助肌肉恢复。为了充分利用治疗，客人应遵循四比一的冷热比例，最多 10 分钟。例如，在桑拿浴室或游泳池中度过四分钟，然后在冷水中淋浴一分钟。完成两轮，你就完成了。

Equinox 水疗中心位于纽约市哈德逊广场的户外桑拿浴室 信用：由春分提供

客人还可以尝试在桑拿浴室内进行的引导式冥想。每个 20 分钟的会议都由 Equinox 的顶尖人才主持。只需确保提前注册会议，因为他们预计会很快填满。

Equinox 水疗中心位于纽约市哈德逊广场的户外桑拿浴室 信用：由春分提供

但说真的，即使你想来使用这个空间，什么都不做，也没关系。事实上，放松是一种重点。启用期间，Equinox 将提供室内休闲区，提供冷热非酒精饮料以及来自 Parachute 的毛巾、浴袍和拖鞋。在 2020 年的所有疯狂来临之前深呼吸。