需要治疗春季发烧吗？T+L 有一个完美的处方：收拾行装，上路。无论您是想在水疗中心工作，在远足中锻炼身体，还是尽可能少干活，美国都不乏绝佳的度假胜地。所以，收起您的护照：我们已经找到了该国一些最令人放松的目的地，从波多黎各的沙滩到德克萨斯州广阔的平原。
海滩：有角的多塞特 Primavera , 波多黎各
与许多加勒比度假胜地不同，位于波多黎各未受破坏的西海岸上的多塞特角 (Horned Dorset) 以其缺乏活动而自豪。在这里，除了是在巨大的游泳池旁休息还是在酒店小而迷人的海滩上休息之外，您无需做出任何决定。两者都做——早上在游泳池里游泳，然后在海滩上度过余下的一天，在雨伞下阅读或打盹。或者沿着广阔的金色绵延散步。该度假村最近进行了扩建，占据了相邻的山坡，并增加了一组粉刷成白色的地中海联排别墅，拥有 22 间新套房和小型私人游泳池。我们推荐海堤旁的房间，靠近大海，让您感觉仿佛置身于船上。晚上，随着法式门打开，海的声音是永恒的伴侣。
角落; 800 / 633-1857 或 787 / 823-4030； www.horneddorset.com ;双人间 440 美元起，包括早餐和晚餐。
客栈：Beat Hotel , 加利福尼亚
Jack Kerouac、Allen Ginsberg 和 William S. Burroughs 分享了一个秘密：没有什么比酒店房间更能释放创意精神了。考虑到这一点，Beat Hotel 本月在加利福尼亚沙漠开业。经过修复的 1957 年汽车旅馆的所有八间客房都装饰有 Burroughs 本人的画作和照片。如果灵感来袭，每个房间都配备了老式手动打字机。然而，与最初的beatniks 不同的是，您不必为自己的艺术而受苦。您可以欣赏到科切拉山谷一览无余的美景，这里是棕榈树、沙漠沙滩、风力发电场和山脉的超现实混合体。完成写作后，前往 10 分钟车程外的中世纪现代艺术中心——棕榈泉。或者只是在游泳池和矿物质水疗中心的柔滑水域中恢复活力。
67840 Hacienda Dr.，沙漠温泉； 760/251-6470； www.dhsbeathotel.com ;双人间 0 起，含早餐。
活跃：阿巴拉契亚小径 , 缅因州
在过去的 70 年里，从佐治亚州到缅因州（全长 2,173 英里）的阿巴拉契亚小径徒步旅行已成为大约 7,000 名徒步旅行者的通行仪式。现在，随着 700 英里的国际阿巴拉契亚小径的加入，比以往任何时候都有更多的探索。要率先体验这条新途径，请将您的大本营设在缅因州格林维尔穆斯黑德湖 (Moosehead Lake) 的乡村小屋。桌子是用树枝做的；窗帘杆由桦树枝制成；古老的石头壁炉上方的壁炉架上装饰着驼鹿的鹿角。新的小径从卡塔丁山的山顶开始，穿过大北方森林中一些最偏远的地区。不要错过一英里高的山顶的第一缕阳光——在晴朗的日子里，您可以看到加拿大。
莉莉湾路，格林维尔； 800/825-6977 或 207/695-4400； www.lodgeatmooseheadlake.com ; 185 美元起翻倍。
INN：Ram’s Head Inn， 纽约
庇护岛，顾名思义，是一种特殊的避风港。就在长岛北叉以南，这里是 2,500 名常年居民真正知道彼此名字的地方，经典的避暑别墅与大片野草、沙丘和马匹愉快地共存农场。 Ram’s Head Inn 体现了岛上最好的一切。雪松木瓦的房子坐落在一座小山上，俯瞰着两旁有水的土地。从后廊，您可以俯瞰 Coecles 港，发现鱼鹰及其巢穴、大型碟形高顶电线杆。或者，您可以租用自行车前往 Island Food Centre 享用三明治，或者骑车前往拥有宏伟房屋和游艇的德令港。客栈的17间客房宽敞而古朴；你可以想象他们曾住过几代新英格兰人。餐厅供应从煎蛋到龙虾再到开心果派的各种美食。如果你想去海滩，它就在几步之外，你的脚印很可能是它唯一的脚印。
108 拉姆岛博士，大拉姆岛； 631/749-0811； www.shelterislandinns.com ; 250 美元起翻倍。
SPA：荒野探险水疗 , 怀俄明州
您可以在任何地方找到提供美甲和按摩服务的地方，但杰克逊霍尔 Spring Creek Ranch 的 Wilderness Adventure 水疗中心 - 刺激肾上腺素的滑雪、登山和骑自行车的所在地 - 将冒险融入治疗菜单。从马背上的灵气开始，这是一种高级形式的马耳语，其中利用马的能量来帮助释放您的能量流。一旦你的 qi 被充电，前往树林学习如何建造美洲原住民汗水小屋。由于提顿的春天可能有点冷，请在露天火坑周围尝试一些冥想或瑜伽姿势。在室内，有更传统的水疗服务——热石按摩、泥敷、石蜡修脚。在“放松”杰克逊霍尔风格之后，你已经赢得了他们。
1800 Spirit Dance Rd., Jackson; 800/443-6139； www.springcreekranch.com ;双人间 0 起，含早餐；治疗 58 美元起。
食物：索诺玛农场之旅 , 加利福尼亚
随着全国各地的菜单上都出现了 Laura Chenel 山羊奶酪和 Liberty 鸭等名字，名人农民还会远远落后吗？索诺玛谷手工生产商的农场实地考察正在成为新的葡萄酒之旅。美食美酒之旅 ( www.foodandwinetrails.com ; 800 / 367-5348) 安排以厨师为主导的实践学习体验：在 Bellwether Farms 制作奶酪、与 Chez Panisse 的前任厨师一起烘焙馅饼、在 Chateau St. Jean 调制您自己的波尔多，以及在 Hog Island Oyster Farm 剥牡蛎。在附近的 Beltane Ranch 预订房间，这是一个占地 1,600 英亩的家族经营牧场和住宿加早餐旅馆。在吊床上休息或享用早餐，从迷人的 1892 年房屋的环绕式门廊俯瞰葡萄园。没有任何电话、电视或互联网，没有什么可以打扰宁静。五间客房和小屋周围环绕着古老的橡树和花园，均以家庭古董装饰。
11775 索诺玛高速公路，格伦艾伦； 707/996-6501； www.beltaneranch.com ;双人间 0 起，含早餐。
活动：白内障峡谷 , 犹他州
在漂过峡谷地的砂岩悬崖几天后，白内障峡谷，你会认为你已经离开了几个星期。在摩押与悠闲的河流向导会面；然后前往科罗拉多州的玻璃公寓，进行为期三天的时光倒流之旅。您将经过 3 亿年前的岩层和由 Anasazi 雕刻在峡谷壁上的 petr0glyphs。 （没有比史前更能透视生活的事情了。）夜晚在广阔的沙滩上度过，高耸的红色岩石是唯一的墙壁。河流的水流既可以让皮划艇运动员入睡，也可以作为早晨的起床电话。有足够的时间让精力充沛的人徒步前往印度废墟、与世隔绝的山丘和超凡脱俗的岩层——而其他人则可以在河边阅读或闲逛。担心自己变得过于放松？在旅途中，您到达了格林河和科罗拉多河交汇处的“汇合点”。在高水季（5 月和 6 月），这种白水是北美最具挑战性的水域之一。但到了夏末，即使是新手河上骑手，水也变得理想。
O.A.R.S.; 800/346-6277； www.oars.com ;三到六天的旅行从每人 791 美元起。
海滩：海龟湾度假村 , 夏威夷
Turtle Bay Resort 位于瓦胡岛的最北端，距离威基基弹奏尤克里里琴的喧嚣尽可能远。度假村的两个游泳池、两个高尔夫球场和 10 个网球场几乎都被蓝色的太平洋所环绕，并且在 6 月份完成的耗资 5000 万美元的翻新工程中焕然一新。然而，Turtle Bay 的最佳特征不需要整容。其 5 英里的海滨是世界上一些最著名的海浪的发源地，冬季从阿拉斯加湾涌出的巨浪。而且您不必成为卡胡纳即可乘风破浪。只需在由 Hans Hedemann 经营的酒店的冲浪学校注册即可，即使是初学者也可以在第一堂课结束时开始冲浪。
57-091 Kamehameha Hwy., Kahuku; 800/203-3650 或 808/293-8811； www.turtlebayresort.com ; 295 美元起双倍；私人冲浪课程每小时 50 美元。
SPA：温泉宫 , 佛罗里达
Boca Raton Resort & Club 新的日落粉红色 Spa Palazzo 是一场青春之泉的幻想；其修剪整齐的花园、瀑布漩涡浴缸和摩尔式浴池为恢复活力的浸泡和其他水基疗法营造了一种豪华的氛围。 （要完成水上主题，请入住度假村刚刚开业的游艇俱乐部——所有 112 间客房均享有大西洋或内陆航道的美景。）在水疗中心，让理疗师用冰冷的手巾让您重新焕发活力在您在芳香的矿物浴中洗去紧张感之后，该浴中散发着令人陶醉的依兰和薰衣草精油。在清洁蒸汽和桑拿排毒课程之前，吸入佛罗里达州沿海甜草的纯绿色香味。通过采用摩尔泥、桉树和松树或海盐和螺旋藻等经典治疗元素的三部曲治疗疗法（身体裹敷、沐浴、深层组织按摩）恢复宁静。庞塞·德莱昂会嫉妒的。
501 E. Camino Real, Boca Raton; 888 / 491-2622 或 561 / 447-3000； www.bocaresort.com ; 575 美元起双倍；治疗 115 美元起。
活跃：舌头河牧场 , 德州
不要指望在进入 Big Ranch Productions 在德克萨斯州、新墨西哥州或俄克拉荷马州经营的九个工作牧场之一后发现你内心的牛仔。银行家没有坎坷的、希科克式的舞台活动或赶牛活动。在舌头河牧场，历史爱好者米勒德·莫里斯 (Millard Morris) 欢迎客人来到他占地 89,000 英亩、遍布四县的潘汉德尔平原，亲眼目睹现代牧场的生活。该农场不在德克萨斯州的杜蒙特市——德克萨斯州的杜蒙特市被舌头河牧场所环绕。所以忘记马鞍疮作为真实性的标志；相反，期待牛群围捕、阿比林西部遗产经典牧场牛仔竞技表演的前排座位、摄影之旅和附近的沃思堡、参观国家女牛仔博物馆和名人堂以及前往著名的 Maverick Fine Western Wear。还有牛仔烹饪课程——教城市人如何在星空下用餐。
德克萨斯州杜蒙特； www.bigranchcountry.com ; 125 美元起翻倍。
由 Richard Alleman、Christopher Collier、Manny Howard、Shane Mitchell、Kimberly Brown Seely、Mark van de Walle、Sally Wadyka、Sharon Wick 和 Jeff Wise 报道。
Ram's Head Inn 餐厅
有角的多塞特春天
这个私密的 33 间套房度假村位于波多黎各西海岸占地 7 英亩的海滨，可以轻松地存在于西班牙南部海岸。它的粉刷灰泥建筑从青翠的山坡上层叠而下，中央庭院环绕着赤陶喷泉，具有明显的地中海风情。虽然目前的复式套房非常豪华——平均 1,400 平方英尺，并配有桃花心木天篷床、柚木椅子和带浸泡浴缸的宽敞大理石浴室，但六间较新的套房更是如此。这些有雕刻的拱形入口通道、摩洛哥家具和私人小型游泳池 - casbah 时尚的极致。
预订房间： 海滨客房距离蔚蓝的大海仅几步之遥。
舌河牧场
博卡拉顿度假村及俱乐部
1926 年，棕榈滩社会建筑师艾迪生·米兹纳 (Addison Mizner) 冒险前往博卡拉顿的边境沼泽地，创造了他的爵士时代杰作，拥有 100 间客房的 Cloister Inn。尽管佛罗里达州的陆地事故在仅仅一个赛季后就关闭了旅馆，但该酒店最终以拥有 1,043 间客房的博卡拉顿度假村和俱乐部的形式复活，该度假村正在进行 LXR 豪华度假村和全明星氛围团队的雄心勃勃的 21 世纪改造. Thierry Despont（他在伦敦 Dorchester 的酒吧上留下了自己的印记）用史诗般的佛罗里达 à go-go 壁画照亮了西班牙复兴的长廊。 Alexandra Champalimaud（纽约卡莱尔酒店）创造了一系列博卡平房。客人会发现纽约的 La Goulue 和 Old Homestead Steak House 的前哨，以及 Monkey Bar，这是对 Mizner 与他的宠物猴子在城里闲逛的嗜好的一种认可。
贝尔坦牧场
一座 1892 年的牧场房屋，拥有五间宽敞的房间和一间小屋、家庭古董和当地艺术品。
荒野探险水疗中心
拉姆头旅馆
穆斯黑德湖旅馆
山林小屋享有绿树成荫的穆斯黑德湖（Moosehead Lake）的壮丽景色，背景是阿巴拉契亚山脉的北部。在夏季，距离旅馆仅数分钟路程，您就有机会飞鱼、划独木舟，甚至参加驼鹿野生动物园。冬季活动包括雪地摩托、冰钓和越野滑雪。不太活跃的客人可以在壁炉旁休息或前往水疗中心。夏季为餐厅提供了完整的菜单，而在冬季，小屋的厨房准备了一个简化的菜单 固定价格 周五和周六晚上的晚餐包括时令开胃菜，如蛤蜊浓汤和主菜，如龙虾通心粉和奶酪或水牛短肋馅饼。