美国女性注意：是时候进入树林了，或者至少投资一些新的室内植物。

根据哈佛大学 T.H. Chan 公共卫生学院和布莱根妇女医院的研究表明，女性——更具体地说，是美国女性——她们的家被茂密的植物包围着，其死亡率明显低于没有生活在绿色植物中的女性。

该研究发表在 环境健康观点 ，发现生活在最绿色的环境中的妇女的死亡率比生活在植被较少的环境中的妇女低 12%。根据该研究的结论，这些关联对于呼吸系统和癌症相关的死亡是最强的。研究人员发现，生活在植物生命中并在大自然中度过时光的女性患癌症的死亡率降低了 13%，与呼吸相关的死亡率降低了 34%。

该研究使用了 2000 年至 2008 年美国 108,630 名女性的数据，还发现沉浸在大自然中的女性的心理健康状况显着改善。他们将户外时间与增加社交参与和体育活动联系起来。

哈佛大学流行病学系研究助理彼得詹姆斯说：“我们惊讶地观察到，更多地接触绿色与降低死亡率之间存在如此强烈的关联。” 城镇与乡村 . “我们更惊讶地发现证据表明，高水平植被的很大一部分好处似乎与改善心理健康有关。”

研究人员补充说，除了对女性的身心健康有积极的好处之外，在家里和周围种植花卉、树木等，还可以减少废水负荷并减轻气候变化的影响。因此，也许播种对健康的益处只是大自然母亲感谢您的方式。