如果您是职业依赖于美貌的好莱坞明星，那么您不能因为旅行而错过锻炼。

尽管他和家人在巴巴多斯度假，但马克·沃尔伯格仍在继续为即将上映的电影《22 英里》的拍摄进行训练。

周四，他在 Instagram 上发布了自己的锻炼视频，并带有#nodaysoff 标签。在他的锻炼中，沃尔伯格在一个健身球上保持平衡，同时向后倾斜以接住一个实心球。

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而且，任何运动员都知道，健美运动延伸到厨房。可以肯定的是，Wahlberg 在度假时并没有吃 Wahlburgers——尽管他确实分享了一段他的私人厨师在高尔夫球场上烹制肉丸的视频。

然而，沃尔伯格的全面锻炼和饮食生活方式可能不是每个在路上的健身狂人都能实现的。那些受到沃尔伯格对健身的旅行承诺的启发但更喜欢低调的人可以将健身房和私人教练换成一双运动鞋和一个免费的健身应用程序，并学习如何平衡路上的膳食和健康的零食。准备好从假期回来看起来比你离开时更好。